Inhalt: Christine muss ihren 73-jährigen Papa mit in den Urlaub nach Norderney nehmen. Statt Marleen entspannt bei der Renovierung ihrer Kneipe zu helfen, haben Christine und ihre Freundinnen auf einmal eine ganze Rentnertruppe zu beschäftigen. Christine muss ihren 73-jährigen Papa mit in den Urlaub nach Norderney nehmen. Statt Marleen entspannt bei der Renovierung ihrer Kneipe zu helfen, haben Christine und ihre Freundinnen auf einmal eine ganze Rentnertruppe zu beschäftigen . - Die Bearbeitung des Buches in einfacher Sprache ist reihenüblich umgesetzt, inklusive Glossar. Mit insgesamt 111, recht eng bedruckten Seiten wendet sich diese Ausgabe an geübtere Leser mit Niveau A2/B1. Systematik: SL Umfang: 111 Seiten Standort: 1. ET Leicht zu lesen! / SL Hel ISBN: 978-3-947185-52-8
Inhalt: 1837: Das deutsche Auswandererschiff "St. Pauli" bringt Ida und ihre Familie nach Neuseeland. Auch Karl, Idas heimliche Liebe, will am anderen Ende der Welt sein Glück machen. Doch als sie am Ziel sind, müssen die Siedler bestürzt feststellen, dass ihnen kein Land zugeteilt wurde ... Gohls neue Familiensaga handelt von der altlutherischen Familie Lange aus Mecklenburg, die 1837 nach Neuseeland auswandert. Dies schafft auch der junge intelligente Tagelöhner Karl, der Ida Lange liebt, die jedoch dem Gemeindemitglied Ottfried versprochen ist, den Ida nur aufgrund ihres Glaubens heiratet, demzufolge die Frau dem Mann gehorchen muss. Doch Ottfried ist ein heimlicher Spieler und Trinker, der Ida schlecht behandelt und ein Leben voller Doppelmoral führt. Der strenge Glaube der Deutschen ohne jeglichen Willen zur Anpassung und voller Hochmut ist es auch, der diese in Neuseeland in viele bedrohliche Situationen bringt. Gleichzeitig sucht die bei den Maoris aufgewachsene junge Weiße Cat, nachdem sie von diesen nach einem Streit mit den Weißen, die den Maoris auch mit Gewalt Land rauben, ausgeschlossen wurde, ein neues Zuhause. Ein weiterer Roman voller Schwarz-Weiß-Malerei, jedoch weitgehend unterhaltsam geschrieben und mit interessanten Fakten. Auch gibt es ausnahmsweise einen Charakter, der gute und schlechte Seiten hat. Systematik: SL Umfang: 908 S. Standort: SL Lar ISBN: 978-3-7857-6071-0
Inhalt: Mikael Blomkvist bekommt für sein Magazin eine hochbrisante Story angeboten, die Würdenträger der schwedischen Gesellschaft mit Prostitution und Vergewaltigung in Verbindung bringt. Als seine "Quelle" tot aufgefunden wird, gerät Ermittlerin Lisbeth Salander in Verdacht: Ihre Fingerabdrücke sind auf der Tatwaffe ... Das Magazin Millenium wird das Buch eines freien Journalisten über Zwangsprostitution veröffentlichen, die Recherchen stehen kurz vor dem Abschluss. Dann werden kurz nacheinander er und seine Lebensgefährtin und ein Anwalt erschossen, mit derselben Waffe, auf der sich die Fingerabdrücke von Lisbeth Salander, der begnadeten Hackerin, befinden. Mikael Blomkvist, dem sie das Leben gerettet hatte (vgl. "Verblendung", 1. Folge der Trilogie) versucht verzweifelt, zu ihr Kontakt aufzunehmen, bevor die Polizei sie fasst und wieder in die Psychiatrie schickt, in der die seltsame Lisbeth schon als 12-Jährige eingesperrt worden war: Der zuständige Psychologe warnt weiterhin vor ihrer Gefährlichkeit. Blomkvist bekommt heraus, dass die Sicherheitspolizei involviert ist und Lisbeth weist ihn auf einen gewissen "Zala" hin, der sowohl mit den Zwangsprostitutionen als auch mit den Morden zu tun hat. "Das Mädchen, das mit dem Feuer spielte" (Originaltitel) ist tiefer involviert, als Blomkvist ahnen konnte. Bis zum furiosen Showdown ein hoch spannender Roman des viel zu früh verstorbenen Autors.
Aus dem Schwed. übers. Systematik: SL Umfang: 751 S. Standort: SL Lar ISBN: 978-3-453-01360-5
Inhalt: Bea, Emma und Marissa sind im England der 1970er-Jahre beste Freundinnen, obwohl sie sehr unterschiedlichen Elternhäusern entstammen. Sie erleben gemeinsam Glück und sind füreinander da, wenn es weitergezogen ist. Selbst eine tiefe Freundschaftskrise kann sie nicht für immer auseinanderbringen. Systematik: SL Umfang: 503 Seiten Standort: SL Len ISBN: 978-3-492-07120-8
Inhalt: Die 33-jährige Lolly hält seit dem tragischen Verlust ihrer Mutter die Familie und das Familienrestaurant zusammen. Doch sie selbst hat dabei ihr Leben und ihre große Liebe zurückgestellt. Kurz vor ihrem 33. Geburtstag fällt ihr die Liste in die Hände, auf der sie als Mädchen festgehalten hat, was sie sich vom Leben wünscht und stellt fest: Sie hat nichts auf dieser Liste erreicht. Als ihre Tante ihr drei Bonbons überreicht, mit denen man jeweils eine andere Versionen seines Lebens sehen kann, hält sie dies zunächst für Humbug, doch nach der ersten Nacht stellt sie fest: es funktioniert. Und das Beste: Sie kann sich für eine Version entscheiden! - Rachel Linden ist eine wundervolle Autorin. In ihrem Debüt spielt sie mit der Frage, was man tun würde, wenn man sich an einem Punkt in seinem Leben umentscheiden könnte. Wer hat noch nicht darüber nachgedacht? "Dreimal du und ich" ist ein kluger Roman darüber, dass alles, was geschieht, einen Grund hat und das wir uns unserem Schicksal selbst stellen müssen. Bittersüß. Systematik: SL Umfang: 459 Seiten Standort: SL Lin ISBN: 978-3-423-26362-7
Inhalt: Die Klitoris ? noch viel aufregender, als wir denkenAls Louisa Lorenz durch Zufall erfährt, dass die Klitoris nicht nur ein kleiner Lust-Knubbel ist, sondern sich weit ins Innere des Körpers erstreckt, ist sie bereits 25 Jahre alt. Und das, obwohl sie sich als moderne, aufgeklärte und emanzipierte Frau fühlt. Ihre Freund*innen, stellt sie schnell fest, sind genauso unwissend. Wie kann das sein?Heute, einige Jahre später, ist Louisa Lorenz Klitoris-Expertin und klärt über dieses faszinierende und vollkommen unterschätzte Organ auf. Sie verrät, dass die Vorstellung vom vaginalen Orgasmus ein Mythos ist, der vor allem von Männern ins Leben gerufen wurde, welche Bedeutung die Klitoris tatsächlich für den Orgasmus hat ? und welche anderen Irrtümer und Missverständnisse zu Sexualität und Anatomie bis heute bestehen.Louisa Lorenz erzählt eine spannende Geschichte von Ignoranz, Unterdrückung und Verwirrung und zeigt, dass es höchste Zeit für mehr sexuelle Selbstbestimmung und für die Befreiung unserer Lust ist. Eine Offenbarung für alle, die Sex haben! Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-641-27919-6
Inhalt: "Kein Aspekt der weiblichen Biologie prädestiniert die Frau für unbezahlte Hausarbeit. Oder dafür, ihren Körper für einen lausig bezahlten Job im öffentlichen Sektor zu schinden. Will man den globalen Zusammenhang zwischen ökonomischer Macht und dem Besitz eines Penis legitimieren, muss man woanders suchen." Frauen werden schlechter bezahlt als Männer? Natürlich weil ihre Arbeit weniger wert ist, erklären die Ökonomen, sonst würde sie ja besser bezahlt. Frauen ziehen Kinder groß, schmeißen den Haushalt und halten dem Mann den Rücken frei, damit er sich auf seine Karriere konzentrieren kann? Spielt für das Bruttosozialprodukt leider keine Rolle, sagen die Ökonomen. Denn der rationale und egoistische Mensch der Ökonomie, der "economic man", ist vor allem eins: ein Mann. Und er funktioniert wie ein Mann. In ihrer fulminanten Polemik rechnet die schwedische Ökonomin und Feministin Katrine Marçal mit dem Weltbild einer von Männern dominierten MachoÖkonomie ab, deren Prämissen Frauen diskriminieren, weil sie nicht wie Männer sind. Dieses Weltbild beherrscht längst unser ganzes Dasein. Aber es ist falsch. Zeit, so Marçal, es über Bord zu werfen. Umfang: 206 S. ISBN: 978-3-406-68862-1
Inhalt: Glücks-Herzklopfen. Gefühls-Chaos. Zukunfts-Muffensausen. "Wie wird das jetzt mit Baby (im Bauch)?" Fragt sich jede Bald-Mama ? und wünscht sich eine entspannte, selbstbestimmte Schwangerschaft und Wochenbett-Zeit. Dieses Buch ist ihre Inspirationsquelle. Es ermutigt sie dazu, in den aufregend-aufwühlenden Kugel-Monaten eine liebevolle Bindung zum Baby aufzubauen und gut zu sich selbst zu sein.Dafür vermittelt es leicht nachvollziehbar Hintergrundwissen zu den körperlichen Veränderungen und Herausforderungen, geht auf die Gefühlswelt und Lebenssituation ein, beleuchtet Trends wie Hypnobirthing und bereitet mit positivem Blick aufs Wochenbett und das Eltern sein vor. Mit vielen persönlichen Tipps der Autorin, von (Social Media-) Moms, Ärztinnen, Hebammen, Psychologen, Ernährungs- und Sport-Experten. Yoga-Übungen, Partner-Rituale, Das-tut-dir-jetzt-gut-Rezepte, DIY-Ideen u.v.m. machen Lust darauf dazu, jedes Trimester und die erste Zeit mit Baby achtsam zu erleben, sich wohl in der eigenen Haut zu fühlen, aufs Bauchgefühl zu hören und selbstbewusst den eigenen Mama-Weg zu gehen. Umfang: 260 S. ISBN: 978-3-8338-7019-4
Inhalt: Erzählt wird die Vita Roland Baines, eines rastlos suchenden, nach Perfektion strebenden "mittleren Helden", Pianist, Texter, Tennisspieler und Dichter, der 1986 von seiner deutschen Frau Alissa verlassen wird und fortan sein Leben durch innere und äußere Krisen bis in die Gegenwart meistern muss. Systematik: SL Umfang: 713 Seiten Standort: SL McE ISBN: 978-3-257-07213-6
Inhalt: MUTIG sein heißt, ein Leben ohne Skript zu führen: angstfrei, siegesgewiss, wütend, smart, scharfsinnig, hemmungslos, kontrovers und real as f*ck. MUTIG ist das unverstellte, ehrliche und schlagfertige Enthüllungsbuch einer Ikone der Millennium-Generation, einer angstfreien Aktivistin, die für den gesellschaftlichen Wandel einsteht und kein Blatt vor den Mund nimmt, um die Missstände der Unterhaltungsindustrie aufzudecken und gängige Klischees von Ruhm und Erfolg bloßzustellen. Rose McGowan bringt Licht in die dunkelsten Ecken der Traumfabrik Hollywood, die systematisch auf Sexismus aufgebaut wurde. Jetzt will sie Menschen auf der ganzen Welt dazu ermutigen, endlich aufzuwachen und MUTIG zu sein. »Hallo, ihr Mitmenschen, wie schön, dass wir uns treffen. Mein Name ist Rose McGowan, und ich bin MUTIG. Und ihr sollt es auch sein.«Rose McGowan »Ihr werdet lesen, wie mein Leben mich von einer Sekte in die nächste, in die größte Sekte von allen getrieben hat: Hollywood. In MUTIG erzähle ich, wie ich mich aus diesen Sekten befreien und mein Leben zurückerobern konnte. Und ihr könnt das auch.«Rose McGowan »Näher als in diesem Buch wird man dem heißen Kern von #MeToo kaum kommen. Allein das macht es schon zu einem historischen Dokument der unmittelbaren Gegenwart.«Vogue » Der Tonfall von MUTIG (?) ist konfrontativ und unversöhnlich. Man fühlt sich drangsaliert und gleichzeitig beschämt ?]. Mit anderen Worten: Dieses Buch war lange überfällig. (?) Es ist gut, dass kein Lektor und keine Lektorin, kein Verleger und keine Verlegerin versucht haben, die rohe Sprache McGowans zu bändigen. Sie gefälliger zu machen oder im Tonfall differenzierter. Die Wut zu kanalisieren oder McGowan in manchen Passagen, in denen das Pathos überhandnimmt (?) zu bremsen. MUTIG will keine schöne Literatur sein (?).«Der Tagesspiegel "Ihre Autobiografie heißt, wie sie ist: Mutig!" EMMA Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-95967-811-7
Inhalt: Nach der Trennung von ihrem gewalttätigen Ehemann kümmert sich Maisie Bean alleine um ihre beiden Kinder, pflegt ihre demente Mutter Bridie und sorgt dafür, dass die Familie über die Runden kommt. Gerade als Maisie sich zum 1. Mal wieder verliebt, verschwindet ihr 16-jähriger Sohn Jeremie. Maisie ist eine Powerfrau: Nach der Trennung von ihrem gewalttätigen Ehemann kümmert sie sich alleine um ihre beiden Kinder im Teenageralter, pflegt ihre demente Mutter Bridie und sorgt dafür, dass die Familie finanziell über die Runden kommt. Gerade als Masie sich neu verliebt, verschwindet ihr Sohn Jeremie. Eine verzweifelte Suche beginnt und die Presse gräbt aus, was sich schließlich als Wahrheit herausstellt: Jeremie ist homosexuell und wagte nicht, zu seiner Neigung zu stehen. Der Roman ist in Rückblenden aus der Sicht verschiedener Personen geschrieben. Von Beginn an ist klar, dass Jeremie nicht mehr am Leben ist. Die eigentliche Botschaft des Romans, der Umgang mit Homosexualität und Jeremies Angst vor dem Coming-out, kommen erst im letzten Drittel zum Tragen. Obwohl die Figuren sehr überzeugend angelegt sind, wird der Roman dadurch langatmig. Trotzdem: McPartlins deftige Schreibweise, gepaart mit Sozialkritik und Herzenswärme, lieben die Leserinnen spätestens seit "Die letzten Tage von Rabbit Hayes" . Systematik: SL Umfang: 458 Seiten Standort: SL McP ISBN: 978-3-499-27223-3
Inhalt: Joy und Edward haben den Kontakt zu ihrer Tochter Kate verloren. Doch eines Tages schickt sie ihre 16-jährige Tochter Sabine zu ihren Eltern ins irische Kilcarrion, weil sie einiges in ihrem Leben zu regeln hat. Als Edward schwer erkrankt, kommt sie selbst nach Hause, um sich auszusprechen. Systematik: SL Umfang: 429 Seiten Standort: SL Moy ISBN: 978-3-499-26795-6
Inhalt: Australien 1946: 600 Frauen machen sich auf die Reise ins Ungewisse. Ein ausgemustertes Kriegsschiff soll sie nach England bringen, dort erwartet die Frauen ihre Zukunft. Unter ihnen ist auch Krankenschwester Francis. In Marinesoldat Henry findet sie einen Vertrauten. Doch ihre Freundschaft kommt zu einem jähen Ende, als ein dunkler Teil von Francis' Vergangenheit ans Licht gezerrt wird. (Verlagstext) Systematik: SL Umfang: 544 S. Standort: SL Moy ISBN: 978-3-499-26733-8
Inhalt: Kurz vor ihrer Hochzeit mit Paul Sutton, der ihr die Welt zu Füßen legt, kommen Sheridan Grant Zweifel. In ihrer Heimat Nebraska bietet sich ihr unverhofft die Chance, einen Lebenstraum zu verwirklichen, doch dann wird sie von der Vergangenheit eingeholt ... Sheridan-Grant-Serie, Teil 3. Systematik: SL Umfang: 524 Seiten Standort: SL Neu ISBN: 978-3-86493-124-6
Inhalt: Sheridan lebt auf einer Farm. Sie leidet unter der Eintönigkeit und dem strengen Regime ihrer Adoptivmutter. Doch da gibt es den Farmarbeiter Danny, den Rodeoreiter Nick und den Künstler Christopher, die ihr den Hof machen. Das Leben ist aufregend, bis an Halloween etwas Furchtbares passiert. Was macht eine Krimiautorin, die einmal etwas Neues ausprobieren möchte? Richtig, sie wählt ein Pseudonym. Nele Neuhaus (zuletzt: "Böser Wolf") benutzt zwar ihren Geburtsnamen Löwenberg, um einen Entwicklungs- und Familienroman vorzulegen; sie verbirgt sich aber nicht dahinter. 1994. Die 16-jährige Sheridan Grant lebt im ländlichen Nebraska, ihre Adoptivmutter hasst und schikaniert sie, ihr Vater ist wenig hilfreich und das Farmleben eintönig. Ihr Trost sind ihr musikalisches Talent, ihre gute Stimme und ein erfolgreicher Bühnenauftritt. Der titelgebende Sommer lässt Sheridan reifen: Sie entdeckt ihre Sexualität und lebt sie aus, mit verheerendem Resultat. Als sie versucht, dem Geheimnis ihrer leiblichen Mutter auf die Spur zu kommen, verändert sich ihr ganzes Leben. Nele Löwenberg-Neuhaus ist ein überzeugender Entwicklungsroman gelungen, mit einer Heldin, die an ihrem Schicksal verzweifelt, sich aber immer wieder aufrappelt und schließlich den Neuanfang wagt. Realistisches Zeitkolorit, innere Spannung und eine sympathische Heldin. Nicht nur wegen der Autorin empfohlen. Systematik: SL Umfang: 490 S. Standort: SL Neu ISBN: 978-3-548-28561-0
Inhalt: Die Hoffnungen von Sheridan Grant, in New York eine Karriere als Sängerin zu machen, erfüllen sich nicht. Doch eine schicksalhafte Begegnung inspiriert sie dazu, dem Lebensweg ihrer jung verstorbenen Mutter nach Deutschland und Frankreich zu folgen. Fortsetzung von "Sommer der Wahrheit". Nachdem die 17-jährige Sheridan, die mit ihren Adoptiveltern und -brüdern auf einer Farm in Nebraska lebt, die Wahrheit über ihre Herkunft erfahren hat, verlässt sie den Ort, um in New York Karriere als Musikerin zu machen. Ihr Bruder Esra richtet in dieser Nacht ein Blutbad auf der Farm an, das eigentlich seiner Schwester gilt, und wird erschossen. Sheridan wird von ihrer bösen Adoptivmutter in der Öffentlichkeit als die moralisch Schuldige dargestellt; daher verschwindet sie erneut. Sie macht deprimierende Erfahrungen in verschiedenen Jobs, ehe sie schließlich ihr Glück findet. Dieser Roman knüpft nahtlos an "Sommer der Wahrheit" an. Nele Löwenberg, einem breiten Publikum besser bekannt als Nele Neuhaus (zuletzt "Die Lebenden und die Toten"), hat offenbar große Sympathien für ihre Hauptfigur, die, wie im Märchen, immer wieder mit abgrundtief bösen Gegenspielern fertig werden muss. Freilich fragt sich der Leser am Ende, wo denn nun wieder der Haken ist - eine Fortsetzung ist also wahrscheinlich. Fazit: interessante Charaktere, spannende Handlung, breite Empfehlung. Systematik: SL Umfang: 493 S. Standort: SL Neu ISBN: 978-3-548-28738-6
Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Kompakt-Ratgeber Heilpflanzen, Superfood und bioidentische Hormone gegen Wechseljahresbeschwerden Mankau Verlag (2018)
Inhalt: Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden, Gefühlsleben und Aussehen. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafentzug, Konzentrationsstörungen, depressiver Verstimmung oder trockenen Schleimhäuten betroffen.Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet, der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist, verlaufen auch die Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen, das Wohlbefinden zu verbessern und Beschwerden zu lindern, um die Zeit dieses Übergangs vital und bewusst zu erleben.Petra Neumayer vermittelt den Leserinnen praktisches Hintergrundwissen und stellt eine umfassende Palette an ganzheitlichen Methoden und Mitteln vor: - Östrogen, Progesteron & Co. - Basiswissen über das Hormonsystem- Natürlich Beschwerden lindern mit Phytotherapie, Hildegard-Medizin, Homöopathie, Schüßler-Salzen, Hormonyoga, bioidentischen Hormonen, Ayurveda, TCM & Co.- Clean Eating und Superfood - gesund und befreit durch richtige Ernährung Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-86374-437-3
Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre Ganzheitliche Hilfe bei Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung & Co. Mankau Verlag (2021)
Inhalt: Für ein gutes Leben in "Meno-Balance"Wahrscheinlich befinden auch Sie sich gerade an einem Wendepunkt. Irgendwo in der Lebensmitte, in der Wandlungsphase vom jungen Mädchen zur weisen Frau. In dieser Zeit des Wechsels kommt es häufig zu Turbulenzen: Die Hormone sind aus der Balance geraten, und das spürt man - körperlich und seelisch. Leider gibt es kein Patentrezept gegen die vielfältigen Wechseljahressymptome, aber einen guten Fahrplan gibt es allemal! Und der lautet: Gehen Sie Hand in Hand mit Naturheilkunde, Medizin und Lebenskunst auf ganzheitlichem Weg durch die Wechseljahre!Lesen Sie in diesem Ratgeber Wesentliches über die Wechseljahre, über die Funktionsweise des Hormonsystems und über die Schaltstellen, an denen Sie selbst positive Signale für mehr hormonelle Harmonie setzen können. Erfahren Sie alles Wichtige über:- Hormonfreunde und Hormonfeinde: was Ihnen jetzt guttut und was Sie meiden sollten- Pflanzenheilkunde und Mikronährstoffe: sanfte Hilfe bei Beschwerden- Bioidentische Hormone und Brustkrebsprophylaxe: warum der natürliche Weg der bessere ist- Superfoods, Yoga und Stressabbau: für einen entspannten und kraftvollen AlltagFür mehr hormonelle Balance und Lebensfreude an jedem einzelnen Tag! Umfang: 191 S. ISBN: 978-3-86374-589-9
Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre Ganzheitliche Hilfe bei Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung & Co. Mankau Verlag (2021)
Inhalt: Für ein gutes Leben in "Meno-Balance"Wahrscheinlich befinden auch Sie sich gerade an einem Wendepunkt. Irgendwo in der Lebensmitte, in der Wandlungsphase vom jungen Mädchen zur weisen Frau. In dieser Zeit des Wechsels kommt es häufig zu Turbulenzen: Die Hormone sind aus der Balance geraten, und das spürt man - körperlich und seelisch. Leider gibt es kein Patentrezept gegen die vielfältigen Wechseljahressymptome, aber einen guten Fahrplan gibt es allemal! Und der lautet: Gehen Sie Hand in Hand mit Naturheilkunde, Medizin und Lebenskunst auf ganzheitlichem Weg durch die Wechseljahre!Lesen Sie in diesem Ratgeber Wesentliches über die Wechseljahre, über die Funktionsweise des Hormonsystems und über die Schaltstellen, an denen Sie selbst positive Signale für mehr hormonelle Harmonie setzen können. Erfahren Sie alles Wichtige über:- Hormonfreunde und Hormonfeinde: was Ihnen jetzt guttut und was Sie meiden sollten- Pflanzenheilkunde und Mikronährstoffe: sanfte Hilfe bei Beschwerden- Bioidentische Hormone und Brustkrebsprophylaxe: warum der natürliche Weg der bessere ist- Superfoods, Yoga und Stressabbau: für einen entspannten und kraftvollen AlltagFür mehr hormonelle Balance und Lebensfreude an jedem einzelnen Tag! Umfang: 191 S. ISBN: 978-3-86374-588-2
Inhalt: Hat man als Frau schlechte Laune, heißt es: Hast du deine Tage? Dabei besteht der Zyklus aus mehr Phasen als der Menstruation und den Tagen dazwischen. In jedem Lebens- und Zyklusabschnitt nehmen unterschiedliche Hormone Einfluss auf den weiblichen Körper ? deshalb gibt es für eine Frau bessere oder schlechtere Zeitpunkte, um eine Gehaltsverhandlung zu führen, ein schwieriges Gespräch zu suchen oder eine große Anschaffung zu tätigen. Diese Stimmungsschwankungen können soweit führen, dass sich Frauen vor allem in der zweiten Zyklushälfte selbst nicht wieder erkennen.Sina Oberle erklärt in ihrem Buch, wann welche Hormone im weiblichen Körper aktiv sind, was sie mit dem Wohlbefinden machen und wie du sie optimal für deine Lebensführung nutzen kannst. Außerdem erklärt sie, wie du deine psychischen Beschwerden vor der Regelblutung in den Griff bekommst. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8312-7037-8
Inhalt: Kiki hat sich in ein altes Schulgebäude in Mecklenburg-Vorpommern verliebt. Kurzerhand beschließt sie, daraus ein Bed & Breakfast zu machen. Mit ihrer 2-jährigen Tochter macht sie sich auf den Weg und landet in einer baufälligen Ruine. Sie braucht die Hilfe der Dienstagsfrauen ... Endlich mal ein Jahr, in dem es keine Diskussion um den Ausflug der Dienstagsfrauen gibt. Kiki hatte genug von ihrer Kölner Stadtwohnung und ist mit Mann und Kind in eine ehemalige Schule nach Mecklenburg gezogen. Hier in der tiefsten Provinz möchte sie ein Bed & Breakfast eröffnen. Doch die Schule erweist sich als wahre Bruchbude, die sich für jede Renovierung mit neuen Baustellen rächt. Klar, dass Estelle, Eva, Judith und Caroline zu Hilfe eilen, um die deprimierte Kiki zu unterstützen. Auch der 3. Roman über die "Dienstagsfrauen" (zuletzt "Sieben Tage ohne); der Film zum Buch wird laut Klappentext im Dezember in der ARD ausgestrahlt) bietet heitere und charmante Unterhaltung. Die Frauen sind einem ans Herz gewachsen und Monika Peetz versteht es, sie weiterhin liebevoll und unaufdringlich zu charakterisieren. Einzig die Kosten und die Dauer der Dachsanierung machen einen stutzig, bzw. wecken den Wunsch, ebenfalls nach Mecklenburg zu ziehen. Leicht lesbare, perfekte Unterhaltung. Systematik: SL Umfang: 340 S. Standort: 1. ET Taschenbuchständer / SL Pee ISBN: 978-3-462-04565-9
Inhalt: Die Dienstagsfrauen gehen fasten: Zu ihrem jährlichen Ausflug checken die fünf ungleichen Freundinnen im Burghotel Achenkirch zum Heilfasten ein. Sieben Tage kein Telefon, kein Internet, keine Männer, keine familiären Anforderungen und beruflichen Verpflichtungen. Leider auch sieben Tage ohne Essen. Theoretisch jedenfalls. Quälender Heißhunger, starre Regeln und nachreisende Probleme führen zu immer neuen Heimlichkeiten und gefährden jeden Therapieerfolg. Statt Entspannung gibt es Missverständnisse, Streit und schlaflose Nächte. Die schwerste Prüfung steht jedoch Eva bevor: Sie kommt einem Familiengeheimnis auf die Spur, das besser im Verborgenen geblieben wäre... Umfang: 275 Min. ISBN: 978-3-8449-0553-3
Inhalt: Warum ist mir ständig schlecht? Wann steht welche Vorsorgeuntersuchung an? Muss ich jetzt für zwei essen? Und was sind die Vorteile einer Wassergeburt? Babyexperte Dr. Frans X. Plooij und seine Tochter Xaviera beantworten die wichtigsten Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt. Sie erklären kurzweilig und leicht verständlich, was Woche für Woche im Körper der Schwangeren vor sich geht und geben Tipps, wie man trotz aller Veränderungen weder die Nerven noch den Humor verliert. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-20342-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 20.05.2024, 12:25 Uhr. 2.821 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 190.928 Zugriffe seit Januar 2016
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
